ডায়াবেটিস এখন চিরতরে নিরাময় হবে | আসসালামুআলাইকুম বন্ধুরা আশা করি সকলেই ভাল আছেন।আপনাদের সকলকে স্বাগতম আমাদের নতুন একটি স্বাস্থ্য সচেতন টিপস এ।তো বন্ধুরা আজকে আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করব,ডায়াবেটিসকে কিভাবে আপনি চিরতরে দূর করবেন এবং নিয়ন্ত্রণে রাখবেন। ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়ার দুইটি চমকপ্রদ উপায় আজকে আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করব।বন্ধুরা ডায়াবেটিস এমন একটি মরণব্যাধি রোগ যেটি সমগ্র বিশ্বের কাছে এখন চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে,সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে আর আতঙ্ক সৃষ্টি করছে সারা দুনিয়া।এইস আই ভি যেমন আতঙ্ক ছিল তার থেকেও ভয়াবহ আকার ধারণ করছে ডায়াবেটিস।বন্ধুরা প্রতিদিনই এই ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগী হুহু করে বেড়ে চলছে।কিভাবে মরণব্যাধি ডায়াবেটিস থেকে আপনি মুক্তি পাবেন তার দুটি ফর্মুলা আজকে আপনাদের সাথে শেয়ার করব। সম্মানিত বন্ধুরা এজন্যই আমাদের প্রথমে দরকার হবে মেথি দানা।বন্ধুরা আপনারা এই মেথি দানা যেকোনো মুদির দোকানে পেয়ে যাবেন।এই মেথি দানা ডায়াবেটিস দূর করতে এবং ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণ করতে খুবই কার্যকর একটি উপাদান।এর সাথে প্রয়োজন হবে পিয়াজের পেষ্ট বা পেঁয়াজ বাটা।বন্ধুরা পিঁয়াজ এখন শুধু রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয় না,বিভিন্ন রোগ সারাতেও উস্তাদিও ভূমিকা পালন করে এই পিয়াজ।পিয়াজের মধ্যে রয়েছে এমলিন,সোডিয়াম,সালফার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।যেটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভীষণ কার্যকারী।
বন্ধুরা চলুন জেনে নেই এই মেথি এবং পিয়াজ কিভাবে খাবেন?
বন্ধুরা আপনাকে যেটি করতে হবে ১ থেকে ২ চামচ মেথি ভালো করে একটি পাত্রের মধ্যে পানিতে সারারাত ভিজিয়ে রাখতে হবে। বন্ধুরা সারারাত ভিজিয়ে রাখার ফলে এই মেথি সকালবেলা উঠে দেখবেন খানিকটা ফুলে যাবে।সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে এটিকে খুব ভালো করে গুলিয়ে নিবেন পানির মধ্যে।তারপরে পানিসহ খালি পেটে খেয়ে ফেলবেন।বন্ধুরা আপনারা যদি প্রতিদিন খালি পেটে মেথি সহ মেথির পানি খেয়ে ফেলতে পারেন দেখবেন অল্প কয়েকদিনের মধ্যে আপনার ব্লাড সুগার আপনার নিয়ন্ত্রণের মধ্যে চলে এসেছে।
একটি আস্ত পিয়াজ ভালো করে ব্লেন্ড করে বা বেটে নিতে পারেন সুন্দর করে কিংবা আপনি আস্ত খেতে পারেন।প্রতিদিন পেঁয়াজ খাবেন খাবার খাওয়ার ১ ঘণ্টা বা ৩০ মিনিট পরে।এই পিয়াজ আপনি যদি সকাল এবং রাতের খাবারের সাথে খেতে পারেন তাহলেও ডায়াবেটিস আপনার অনেক নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে।
বন্ধুরা এই দুটি উপাদান নিয়মিত খান এবং দেখুন আপনার ডায়াবেটিস কিভাবে ম্যাজিকের মত কমে আসে এবং আপনার শরীরকে সুস্থ ও হেলদি করে তোলে।বন্ধুরা আপনাদের সবাইকে অনেক ধন্যবাদ মনোযোগ দিয়ে আমার আর্টিকেলটি পড়ার জন্য।আশা করি আজকের এই ডায়াবেটিস এর থেকে মুক্তি পাওয়ার আর্টিকেলটি আপনাদের একটু হলেও কাজে দিবে। এছাড়া আপনি বিভিন্ন রোগের সমস্যার সমাধান পেতে অবশ্যই আমাদের কমেন্ট করে জানাতে পারেন।ধন্যবাদ সবাই ভাল! থাকবেন আসসালামু আলাইকুম।
0 মন্তব্যসমূহ